Mapa da Alegria
O mapa da alegria e um e-book com 5 passos simples para voce fazer no seu dia-a-dia para alcançar
uma melhor saúde mental e paz interior. Atividades como um tempo de silencio e descanso
são introduzidor no material, atividades que podemos ver no comportamento de Jesus.
Os 5 passos da alegria
1
Agradeça
Quantas vezes não dizemos obrigado da boca para fora, sem o minimo de sentimento, sentir-se agradecido.
2
Silencio
Silêncio é a arma contra o egoísmo no qual paramos um pouco a discussão eterna sobre o nosso eu interior e cedemos esse lugar ao nosso próximo.
3
Ame a si
Amar a si mesmo é fazer pequenos sacrifícios que no longo prazo mudam sua vida!
4
Descanso
O pecado e estar ocupado tem o mesmo efeito, eles cortam suas relações com Deus com os outros e até com você mesmo.
5
Servir
se você ajudar outros a encontrar a alegria, você vai encontrá-la. Se você se obcecar em ter sua própria alegria, você nunca a terá.
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Gabriel Del Fiaco
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